نحن والنبتة
تحتاج النبتة للمغذيات والضوء والتربة الصحية ولديها نظام داخلي يوجهها إلى تلبية احتياجاتها : تمتد جذورها في التربة، تفرز كل نبتة مركبات محددة، تأخذ ما تحتاجه من الضوء.تضعف النبتة أو تموت: إذا اختل نظامها الداخلي، أو إذا لم يتوفر لها ما تحتاجه من الغذاء.
كيف يساعدنا هذا على فهم أنفسنا؟
ترى مقاربة (معطيات الإنسان) أن:
- للإنسان حاجات ضرورية (جسدية وشعورية)
- إذا لم تُلبَّ هذه الحاجات تلبية متوازنة سيشعر بشيء من عدم التوازن.
- و للإنسان أيضا قدرات فُطِر عليها (مثل: القدرة على التخيل، والاستبصار، والربط بين المتشابهات).
- ولكل منا خبرات وتجارب في الحياة، وأناس حوله، ومهارات يملكها، وقدرات على اكتساب مهارات.
فإذا نقصت بعض حاجاتك الشعورية، فكيف تستخدم ما لديك من إمكانيات لتلبية هذه الحاجات؟
المعنى والغاية
الاهتمام
الأمان
الخصوصية
الانتماء لمجتمع
الصحبة والرابطة الشعورية
تولي زمام الأمور
الإنجاز والكفاءة
المكانة
قد وهبنا الله الموارد الفطرية التي تُمكِّننا من تلبية حاجاتنا الشعورية الضرورية
العقل المنطقي
امتلاك عقل واعٍ ومنطقي يمكننا من فحص مشاعرنا، وطرح الأسئلة، والتحليل والتخطيط.
العواطف والغرائز
تؤدي العواطف دورًا حيويًا في بقائنا على قيد الحياة، فهي تدفعنا إلى التصرف وردّ الفعل، وتساعدنا على فهم ما يدور حولنا والاستجابة بناءً على ما يحدث.
الذاكرة
القدرة على تكوين ذاكرة طويلة الأمد.
بناء العلاقات
القدرة على بناء علاقات والتعاطف والتواصل مع الآخرين.
"تكوين "المعرفة
القدرة على فهم العالم والناس والتعلم من الحياة من خلال القدرة على الربط بين المتشابهات والمطابقة بين الأنماط.
الخيال
يساعدنا الخيال على التركيز بعيدًا عن المشكلات والتوجه نحو حلول إبداعية.
الاستبصار
القدرة على مراقبة أنفسنا والتأمل في تصرفاتنا بمعزل عن الفكر والعاطفة والعادات المكتسبة.
الأحلام
دماغ حالم: الدماغ الذي يحلم هو أداة مجازية لتفريغ المشاعر غير المفرغة، والمتراكمة من أحداث اليوم.
كيف يفيدني منهج (معطيات الإنسان)؟
ما (مُعطيات الإنسان)؟
تقوم الفكرة الأساسية -التي تنتظم فيها أفكار منهج (مُعطَيات الإنسان)- على أن البشر، مثل جميع الكائنات الحية، يأتون إلى هذا العالم وفي داخلهم منظومة من الحاجات الإنسانية، ومنظومة من الموارد التي وُهِبوها لتساعدتهم على تلبية تلك الحاجات. وتتمثل هذه الموارد في شيئين: (1) نوع من المعارف الفطرية التي تعمل مثل نظام توجيه داخلي يوجهنا إلى ما نحتاج إليه من أجل البقاء والنمو، ومنها: الاستبصار، القدرة على بناء العلاقات، الملَكات العقلية. (2) ما يتوفر لنا في البيئة والمحيط من موارد أو إمكانات يمكننا تطويرها، ويمكن لتلك القدرات أن تساعدنا على تلبية حاجاتنا (مثل: وجود علاقات وروابط معينة، هوايات ومعارف يمكن تطويرها، فُرص أو أرزاق يمكن استثمارها).
وعندما لا تُلبى هذه الحاجات الضرورية تلبية متوازنة، أو عندما نسيء استخدام مواردنا الفطرية، ربما بغير قصد، أو عندما نعيش في بيئة ليس فيها قدْر معقول من السلامة، تبرز مشكلات في صحتنا أو عافيتنا النفسية.

أسئلة تهمّك
يمكنك الاستفادة من الاستبانة لفهم حاجاتك، وفهم الحاجة غير الملباة التي قد تكون مصدر توتر بالنسبة لك. كما يمكنك الاطلاع على الملف الخاص بالحاجات الشعورية في قسم المدونة.
- بيئة ضارة نفسياً.
- أن تتضرر قدرات الإنسان النفسية، مثل: الصدمات التي تؤثر على طريقة تفكيره، أو التجارب التي تجعله يربط ربطاً غير مفيد بين الأشياء.
- ضعف في المهارات التي تعينه التصرف لتلبية الاحتياجات الشعورية تلبية صحيحة.
لكل من: القلق، الاكتئاب، الإدمان دائرة (تبدأ بها الأعراض والمسببات وتتطور)، عندما نفهم كيف يبدأ الشعور وكيف يتطور سيعيننا على اتخاذ خطوة أولى مناسبة للتعامل معه.
بأن تتعرف على مواردك الفطرية، وإمكانياتك الشخصية، وتتعرف على حاجاتك الشعورية التي تعاني نقصاً، والعوائق التي تعيقك، ثم تتعلم مهارات تعينك على التصرف المناسب الذي يساعدك على التحسن.









































